Ta Ja tez sie spotkałem z tym ze ZMA bierze sie od 21 lat (moze wtedy efekty sa lepsze) a pozatym chodzi tutaj chyba raczej o dojrzałość płciową poniewaz zma podwyzsza poziom testosteronu ( 21 lat - pełna dojrzałość płciowa). Zamiast tego lepiej narazie kup Sobie magnez i cynk (on podwyzsza test przed treningiem) Pozdro!
To jak masz 19 lat to trochę szkoda pieniędzy wydawać na tribulusa. Raczej nie poczujesz żadnego efektu. ZMA możesz dodawać bez względu na wiek, magnez i cynk zawsze się przydadzą .
dieta z dodatnim bilansem kaloprycznym to podstawa absolutna, dodatkowo z odżywek: bialko/gainer - wg barków w diecie. Z supli - kreatyny. Poza tym - zdrowe tluszcz, lecytyna witaminy, magnez i cynk - mogą przyczynic sie do pelszej regeneracji/zadzialac prozdrowotnie/zapobiegac niedoborom.
Clomid jak najbardziej 10 tabs styka po samej metce.. Nolva to chyba bardziej na gino sie bierze :) HCG tez jest ale nie ma sensu po metce, a ZMA to cynk magnez i vit b6 z testosteronem to ma niewiele wspolnego ale syfow mniej jest po cynku bo wysusza skore
Nie nie warto jesli chcesz Testować cos opartego na D-pinitolu to masz Kreatyne XXS hi-teca. reszta dodadtków w tym insulean to wyciagi rosline ktore ci sie nie przydadza wiec zainwestuj w białko, czy naet magnez i cynk.
To jest nazwa zwyczajowa na magnez i cynk kupiony w aptece, najczęściej filomag b6 + zincas forte, mogą być inne ale najlepiej żeby były to chelaty tak jak te.
dzieki jeszcze pytanie bo chce pociagnac go 7 tygodni czy w 7 tygodniu moge zrobic zejscie do dawek 50 c2d ? bo caly cyklonik leci 100 c2d, i profilaktyka jako najwazniejsza sprawa :mam czosnek magnez cynk witaminy omege 3 , czy jeszcze cos proponujesz?
a czym bys sie kierowal ? sklad tego specyfiku jest praktycznie taki sam, czyli buzdyganek ziemny tj wyciag z niego ... niektorzy producencio dorzucsaja cynk magnez i B6 czyli popularne ZMA, ja ZMA suplementuje sie osobno wiec zalezy mi tylko na buzdyganku :)
cynk,magnez i wit b6 poprawia produkcje teścia w małym ale jakimś tam stopniu zawsze,nie jestem za ingerencją w organizm do 21 roku życia,ale co tam za rok o metce pomyśli pewnie
nie mam zadnych blistrow. Wiekszosc to prozdrowotne, omega witaminy cynk magnez, na stawy. Aktualna oferta to: 0,35gr za punkt. 97zl za calosc. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-10-01 14:13:52
Magnez filomag B6- Wtedy gdy masz niedobor magnezu i witaminy b6 Cynk zincas forte- rowniez gdy masz niedobór oraz masz ogolnie słabe wlosy paznokcie,zle gojenie sie ran,trądzik itp.
to składniki popularnego zma lub zmb, jak najbardziej można przed snem https://potreningu.pl/articles/2151/cynk-magnez-i-melatonina-poprawiaja-jakosc-snu